冥想星球 介紹
冥想星球
「冥想星球」由心理服務平臺「壹心理」精心打造,海量專業冥想練習幫助你放松身心,舒緩壓力和焦慮,專注高效工作學習,自然進入夢鄉,擁有高質量睡眠。康菲爾德、溫宗堃等海內外資深冥想專家親自教授冥想技巧,大咖親自指導,用冥想改變生活。
#關于冥想#
冥想并不是什么神秘的宗教儀式,而是被科學研究證明的一種簡單易學的大腦訓練 ,就如同健身, 只不過健身的對象是身體,而冥想的對象是大腦。
#冥想的好處#
-入睡更容易
-大腦更聰明
-情緒更穩定
-身體更健康
#產品特色#
- 200+冥想練習,隨時隨地練習,持續更新
- 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心
- 主題豐富,涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10余主題,一站式滿足冥想需求
- 大咖親授,杰克·康菲爾德(曾是喬布斯的冥想老師)、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授
- 專業嚴格內容打磨,練習經歷8大環節打磨,呈現最好體驗
- 多維度陪伴式練習,每個練習進行步驟拆解、配備精講;學員交流感悟,共同成長
#適合人群#
-睡眠質量差
-記憶力下降
-思維遲鈍
-容易情緒化
-注意力不集中
冥想星球 歷史版本
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冥想星球
版本: 2.1.8
大小: 38.74 M
冥想季重磅推出啦~
- 冥想生活養成計劃,培養你的冥想習慣
- 上線打卡功能,堅持打卡贏取獎勵
- 其他部分功能及交互優化
下載
-
冥想星球
版本: 2.1.7
大小: 38.55 M
冥想季重磅推出啦~
- 冥想生活養成計劃,培養你的冥想習慣
- 上線打卡功能,堅持打卡贏取獎勵
- 其他部分功能及交互優化
下載
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冥想星球
版本: 2.1.6
大小: 38.55 M
冥想季重磅推出啦~
- 冥想生活養成計劃,培養你的冥想習慣
- 上線打卡功能,堅持打卡贏取獎勵
- 其他部分功能及交互優化
下載
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冥想星球
版本: 2.1.5
大小: 38.48 M
冥想季重磅推出啦~
- 冥想生活養成計劃,培養你的冥想習慣
- 上線打卡功能,堅持打卡贏取獎勵
- 其他部分功能及交互優化
下載
-
冥想星球
版本: 2.1.4
大小: 38.47 M
冥想星球2.0全新上線啦~
- 冥想計劃上線,讓你的冥想練習更系統
- 社區上線,大家可以在這里交流冥想感悟
- 冥想數據優化,可以記錄每天冥想的時間
- 其他部分功能及交互優化
-修復已知問題
下載
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冥想星球
版本: 2.1.1
大小: 36.02 M
冥想星球2.0全新上線啦~
- 冥想計劃上線,讓你的冥想練習更系統
- 社區上線,大家可以在這里交流冥想感悟
- 冥想數據優化,可以記錄每天冥想的時間
- 其他部分功能及交互優化
下載
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冥想星球
版本: 2.1.0
大小: 36.01 M
冥想星球2.0全新上線啦~
- 冥想計劃上線,讓你的冥想練習更系統
- 社區上線,大家可以在這里交流冥想感悟
- 冥想數據優化,可以記錄每天冥想的時間
- 其他部分功能及交互優化
下載
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冥想星球
版本: 2.0.3
大小: 35.96 M
冥想星球2.0全新上線啦~
- 冥想計劃上線,讓你的冥想練習更系統
- 社區上線,大家可以在這里交流冥想感悟
- 冥想數據優化,可以記錄每天冥想的時間
- 其他部分功能及交互優化
- 修復已知問題
下載
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冥想星球
版本: 1.1.4
大小: 37.59 M
- 修復和優化部分用戶體驗問題
- 修復部分可能導致冥想練習閃退的問題
下載
冥想星球 版本更新
冥想季重磅推出啦~
- 冥想生活養成計劃,培養你的冥想習慣
- 上線打卡功能,堅持打卡贏取獎勵
- 其他部分功能及交互優化
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一些小寶藏
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2020-07-01
用戶對 冥想星球 的評論